Atelier 6 : Agissons ensemble

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Action et communication

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Le pouvoir d'action : Avoir la capacité d'agir de manière indépendante et de faire ses propres choix, d'assumer la responsabilité de ses actions et de ses réactions. C'est le pouvoir que tu as de penser par toi-même et d'agir de manière à façonner tes expériences et tes trajectoires de vie. Le pouvoir d’action peut prendre des formes individuelles et collectives.

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Témoin actif·ve : Il s'agit d'une personne qui prend des mesures actives pour intervenir dans une situation où un préjudice se produit ou risque de se produire, que ce soit en ligne ou en personne. Lorsque tu es un·e témoin actif·ve, n'oublie pas de suivre les règles A, B et C :

• Assure-toi qu’il est sécuritaire d’intervenir. Ne te mets pas en danger en intervenant. Si la situation est dangereuse, appelle les autorités à l'aide.

• Bouge en groupe. Quand tu agis en groupe, ta capacité à intervenir en toute sécurité est renforcée. Plus vous êtes nombreux, plus votre influence peut être grande. Par exemple, une personne peut rester avec la ou les victimes tandis qu'une autre va chercher plus de soutien.

• Communique afin d’aider. Demande aux victimes de la situation si elles vont bien. Détermine si elles ont besoin d'une assistance médicale ou d'un autre type de soutien, et cherche à l'obtenir. Offre toute autre ressource que tu juges utile.

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La communication verbale : C’est lorsque tu utilises des mots pour partager quelque chose avec les autres. Ce n'est pas seulement ce que tu dis, mais aussi comment tu le dis, comme ton ton de voix.

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Communication non verbale : C'est ta manière de communiquer sans utiliser de mots. Elle implique les mouvements et gestes que tu fais avec ton corps, y compris ton visage, ta posture, tes mains, tes yeux et plus encore. Elle peut donner aux autres beaucoup d'informations sur ce que tu ressens. Ton langage corporel indique souvent ce que tu ressens inconsciemment, mais tu peux aussi l'adapter pour mettre une personne à l'aise. Prêter attention à la façon dont les gens bougent et se comportent peut te donner des indices sur ce qu'iels pensent ou ressentent, même s'iels ne le disent pas à haute voix.

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Culture du consentement : une culture où le consentement est normalisé et encouragé, et où les relations saines sont activement encouragées.​

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Relations

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Consentement : Donner son consentement signifie accepter de faire quelque chose. Dans les relations sexuelles et intimes, le consentement sexuel consiste à donner la permission de faire ou de recevoir toute forme d'activité sexuelle (depuis les attouchements et les baisers jusqu'à la pénétration). De nombreux aspects du consentement sexuel sont importants à comprendre. Le consentement :

• est toujours requis, peu importe le ou la partenaire, le contexte ou l’acte sexuel

• est donné librement (sans menaces, pression ou coercition)

• est enthousiaste 

• est informé (une personne doit savoir à quoi elle consent)

• peut être retiré à tout moment

• peut être donné pour certaines activités, et non pour d'autres

• n'est jamais pris pour acquis

• peut être communiqué verbalement et non verbalement.

Le consentement ne peut pas se produire lorsque :

• une personne est en situation d'incapacité

• une personne a moins de 16 ans (moins de 18 ans dans certaines circonstances)

• il y a un abus de pouvoir

• des menaces, de la coercition, de la pression ou la force physique sont utilisées contre la personne.

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Violence relationnelle : Ce terme fait référence aux abus physiques, émotionnels, psychologiques ou sexuels qui se produisent dans le cadre d'une relation. La violence dans les relations peut se produire en personne ou en ligne et peut avoir des conséquences à long terme sur le bien-être, surtout chez les jeunes.

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Relation saine : Dans une relation saine, tu te sens à l’aise avec toi-même et ton ou ta partenaire la plupart du temps. Vous vous sentez respecté·es et il y a de la gentillesse, de la confiance, de l'honnêteté, de l'égalité et une bonne communication. Vous vous donnez également la possibilité d'avoir vos propres vies en dehors de la relation.

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Relation malsaine : Dans une relation malsaine, tu rencontres souvent des problèmes de communication, de respect, de limites, de sécurité et de confiance, entre autres. Tu peux ressentir de l'anxiété, de la confusion ou de l'incertitude concernant ta relation, et ne pas te sentir en sécurité avec l'autre. Parmi les signes précurseurs d'une relation malsaine, on trouve les dénigrements, la colère, la jalousie, les sentiments de culpabilité, les problèmes de contrôle et le manque de respect. 

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Relation abusive : Dans une relation abusive, une personne cherche à contrôler l’autre et à lui faire du mal. L'abus peut prendre différentes formes : physique, émotionnelle, sexuelle et numérique. Il peut toucher n'importe qui, quel que soit l'âge, le genre, l'orientation sexuelle, la durée ou le type de relation.

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Continuum relationnel : Ce concept considère les relations comme un spectre allant de relations saines à relations abusives, et non comme une catégorie fixe. Les relations saines peuvent être confrontées à des problèmes occasionnels tels que des conflits, mais leur force réside dans la résolution de ces problèmes avant qu'ils ne s'aggravent. Il est important de s'attaquer rapidement à tout comportement malsain pour éviter qu'il ne dégénère en abus. Étant donné que les relations abusives peuvent se développer progressivement à partir de comportements malsains, il est important de rester attentif·ves aux signes d'abus et de prendre des mesures pour remédier aux comportements abusifs s'ils se produisent. 

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Relations

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Stéréotypes : Les stéréotypes sont des idées simplifiées à propos d'un groupe particulier de personnes. Ils peuvent être liés à la couleur de la peau, au genre, à l'ethnicité, à l'âge, à la religion ou à d'autres facteurs, et ils peuvent influencer nos attitudes et comportements envers les individus de ce groupe. Les stéréotypes sont faux, injustes, nuisibles, renforcent la discrimination et excluent les gens, sans exception.

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Stéréotypes de genre : Les stéréotypes de genre sont des idées, des messages et des images simplifiés et généralisés sur les différences entre les genres. Par exemple, si une personne dit : « les filles sont meilleures en... » ou « les garçons aiment seulement... », elle parle de stéréotypes de genre.

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Remettre en question les stéréotypes : « Remettre en question les stéréotypes » implique d'examiner de manière critique et de résister aux généralisations simplifiées et nuisibles sur les personnes ou les groupes, encourageant ainsi une appréciation plus riche des qualités uniques de chacun·e. 

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Renforcer les stéréotypes : « Renforcer les stéréotypes » se produit lorsque des actions ou attitudes, intentionnelles ou non, soutiennent des croyances simplifiées et nuisibles sur un certain groupe de personnes ; cela peut contribuer à un biais et une discrimination continus.

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Genre et sexualité

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Genre : Le genre désigne la manière dont la société conçoit les apparences, les pensées et les comportements attendus de toi. Notre société a des croyances et des règles non-dites (qui peuvent évoluer) sur la façon dont tu devrais agir en fonction de ton genre. Par exemple, beaucoup de gens s'attendent à ce que les hommes soient plus agressifs que les femmes.

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Identité de genre : L’identité de genre correspond à comment tu te sens, au fond de toi, à propos de ton genre. Ces sentiments peuvent apparaître très tôt dans la vie, mais ils peuvent aussi évoluer avec le temps. Il s'agit de ton sentiment personnel d'être un garçon, une fille, d'être non-binaire, d'être bispirituel·le, d'être agenre ou d’identifier avec une autre identité de genre. Il en existe plusieurs ! 

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Expression de genre : Il s'agit de la manière dont tu exprimes ton genre aux autres, notamment par ton comportement, tes vêtements, ta coiffure ou le nom que tu choisis d'utiliser.

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Normes de genre : Dans la société, il y a des attentes sur la façon dont tu dois penser et agir en fonction de ton genre. Ces attentes influent sur ta façon de t'habiller, tes décisions familiales, comment tu te comportes, parles, et même sur les emplois que tu devrais choisir, tout ça basé sur ton genre. Les normes de genre peuvent être extrêmement nuisibles et contribuer au renforcement des stéréotypes de genre et des inégalités entre les genres. 

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Orientation sexuelle : Ce terme est utilisé pour décrire les personnes qui t'attirent sexuellement et/ou romantiquement. Voici quelques exemples d'orientations sexuelles : lesbienne, gai, homosexuel·le, bisexuel·le, queer, en questionnement, asexuel·le et hétérosexuel·le.

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